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为什么减肥要测尿酮

为什么减肥要测尿酮?及如何正确使用尿酮试纸

尿酮:尿酮是指脂肪在分解的过程中,会释放酸性物质由尿中排出。

尿酮试纸是检测尿液中脂肪代谢产物。脂肪燃烧的产物主要是酮类。正常的尿液样本通常给予阴性结果,即所指示的是检验结果减号(-),要是尿液中有酮类产物,纸条的颜色由浅色逐渐变成紫红色。颜色越深证明尿液中的酮体含量越多。

尿酮试纸在减肥中用途:

减肥不只是排汗,更重要的是多余脂肪的消耗。尿酮试纸是一种直观的视觉产品,可较直观检测到脂肪燃烧后排入尿中酮体的含量。

如果测出微量的酮体,那么恭喜您,您的脂肪在燃烧分解;如果测不出酮体,但是体重也减轻了,说明您减掉的多数是水分,还需加把劲儿。不过,要循序渐进,通过测试自己尿酮来调整自己的减肥速度,避免酮酸中毒。

尿酮常见的危害有以下七点:

一、酮体过高会造成酸中毒,人会陷入昏迷。

二、高酮体会对人体的肝肾功能有所影响。

三、会造成供氧不足,导致死亡。

四、导致患者精神不症、烦躁不安、嗜睡,从而导致昏迷。

五、会导致胃肠道呕吐、腹痛、恶心,应该及时治疗。

六、患者会有呼吸加快等症状。

七、导致血酸度Ph值降低。

在减肥的过程中不要只关注每天减掉的重量,同时监测尿酮的水平,选择更健康、安全的减肥方式。